Osteochondroza uważana jest dziś za jedną z najczęstszych chorób, często dotyka kobiety powyżej 25 roku życia. Choroba charakteryzuje się ostrym, szybkim przebiegiem, zwłaszcza porównując przebieg choroby u pacjentów płci męskiej.
Procesy patologiczne towarzyszące chorobie to niszczenie tkanek stawowych, krążków międzykręgowych. Patologia w 30% przypadków jest przyczyną bólu głowy. Jeśli objawy osteochondrozy szyjki macicy występują u kobiet, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, pomoże to uniknąć dalszego rozwoju choroby.
Co to jest osteochondroza szyjna
Osteochondroza jest chorobą przewlekłą, towarzyszy jej uszkodzenie jednej lub więcej części kręgosłupa. W zależności od tego kliniczne objawy choroby są różne.
Główny ładunek spada na dolną część pleców, ale wraz z porażką regionu szyjnego pojawia się o wiele więcej problemów. Wynika to z anatomicznych cech ciała, w okolicy szyjnej znajduje się wiele włókien i zakończeń nerwowych, są też naczynia, od których zależy krążenie krwi w mózgu.
Region szyjny jest uważany za bardziej wrażliwy ze względu na bliskość kręgów i ich bliskość do tętnic zaangażowanych w dostarczanie składników odżywczych do mózgu. Przemieszczenie kręgów prowadzi do ucisku korzeni nerwowych i tętnic, po czym zachodzą zmiany w chrząstce międzykręgowej, rozwijają się przepukliny i wypukłości. Te zmiany w krążkach międzykręgowych mają często charakter związany z wiekiem, choroba może objawiać się również w młodym wieku.
Czynniki predysponujące
Istnieje wiele przyczyn rozwoju osteochondrozy szyjki macicy u kobiet, do czynników predysponujących należą:
- przyjmowanie leków hormonalnych - prowadzi to do zaburzeń metabolicznych;
- zwiększone obciążenie kręgosłupa i mięśni kręgosłupa (rozwija się w wyniku niewłaściwie zorganizowanego miejsca pracy, podczas pracy w niebezpiecznych branżach lub przy podnoszeniu ciężarów, sportach zawodowych);
- naruszenie diety, stosowanie niezdrowej żywności, niedobór składników odżywczych;
- niewystarczające spożycie wody (czystej, bez szkodliwych dodatków i zanieczyszczeń) - prowadzi to do wysuszenia tkanek chrzęstnych, więzadeł, co prowadzi do zatykania organizmu toksynami;
- niska aktywność fizyczna - na tle braku ćwiczeń fizycznych dochodzi do naruszenia krążenia krwi w mięśniach, niewystarczającego odżywienia krążków międzykręgowych;
- predyspozycje genetyczne, wrodzone skrzywienie kręgosłupa;
- przebyte choroby (zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, nerwobóle, skurcz naczyń itp. );
- przeniesione urazy kręgosłupa;
- ciągłe stresy - często mają charakter psychosomatyczny, na tle napięcia dochodzi do niekontrolowanego skurczu mięśni, w wyniku czego obserwuje się procesy krążenia krwi, spowolnienie przepływu płynu limfatycznego, złogi toksyn i toksyn.
Wtórne czynniki ryzyka:
- nieprawidłowa pozycja kręgosłupa podczas snu i odpoczynku, zły dobór materaca i poduszki;
- spanie bez poduszki;
- ciąża;
- nadwaga.
Wiek - wraz ze starzeniem się ciała dochodzi do ścierania się kręgów, zużywania się tkanek chrzęstnych, wypłukiwania wapnia, niewłaściwego rozłożenia ciężaru ciała na stopach, nierównomiernego obciążenia kręgosłupa.
Objawy chondrosis szyjnego u kobiet
Osteochondroza szyjna może być bezobjawowa przez długi czas, wielu przypisuje ograniczenie aktywności ruchowej zmęczeniu, często nie występuje ból w początkowych stadiach choroby.
Występowanie bólu często wiąże się ze złym snem, częstym stresem. W niektórych przypadkach objawy zwykłej osteochondrozy szyjki macicy u kobiet pojawiają się dość szybko. Dzień temu kobieta może czuć się dobrze, a następnego dnia silny ból nie pozwala jej na swobodne poruszanie się, aż do niemożności podniesienia głowy z poduszki. Ten stan jest powodem do szukania pomocy medycznej, na tym etapie łatwo poradzisz sobie z objawami choroby.
Ogólne objawy choroby
Objawy ostrego stadium osteochondrozy szyjki macicy u kobiet są bardziej wyraźne. Chrząstka uciska korzenie nerwowe, uciska tętnice biegnące wzdłuż kręgosłupa. Istnieje ryzyko utraty pamięci krótkotrwałej, ze względu na głód tlenowy, częste omdlenia. Brak terapii w obecności bólu, drętwienia w okolicy barku, mrowienia w palcach i innych objawów może prowadzić do paraliżu.
Zespół odruchowy
Manifestacje osteochondrozy szyjnej u kobiet są często związane z zespołami odruchowymi, których objawy występują na tle ciągłego podrażnienia receptorów rdzenia kręgowego, w wyniku czego neurony są odruchowo w stanie wzbudzonym.
Prowadzi to do niedożywienia, procesów metabolicznych, jednocześnie ściskają naczynia krwionośne i nerwy.
Zespoły odruchowe dzielą się na:
- Bolesny - ból pleców, szyi, tyłu głowy, równoczesny ból szyi, barku/przedramienia.
- Tonik mięśniowy - stałe napięcie mięśni, powodujące głód tlenu, obrzęk, foki.
Okresowo mogą również wystąpić skurcze mięśni głowy, okolicy szyjnej i obręczy barkowej.
W początkowej fazie rozwoju choroby często występują zespoły dolnego mięśnia skośnego głowy, zespół łopatkowo-żebrowy, zespół tętnic kręgowych, napięcie mięśni pochyłych.
zespół korzeniowy
W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego u kobiet często występuje zespół korzeniowy, któremu towarzyszy ucisk naczyń korzeni nerwowych rdzenia kręgowego. Patologii towarzyszą upośledzone ruchy rąk, utrata wrażliwości. W tym przypadku dochodzi również do naruszenia funkcjonowania narządów wewnętrznych (patologia oddawania moczu, dysfunkcja seksualna, nadciśnienie, upośledzenie pamięci). Naruszenie naczyń krwionośnych może nastąpić nieoczekiwanie, z nagłymi ruchami w dotkniętym obszarze.
Zespół naczyniowy
Na tle objawów ucisku naczyń rdzenia kręgowego u kobiet występuje objaw osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, w skrajnych przypadkach rozwija się udar niedokrwienny kręgosłupa. Powikłaniu temu towarzyszy naruszenie motoryki kończyn, spadek wrażliwości, pogorszenie funkcjonowania narządów wewnętrznych. Czasami narządy przestają funkcjonować, a w przypadku awarii nerek istnieje duże prawdopodobieństwo śmierci.
Etapy rozwoju osteochondrozy
Istnieją cztery etapy choroby, z których wszystkim towarzyszą pewne zmiany patologiczne.
1 etap
W pierwszym etapie rozwoju choroby obserwuje się uszkodzenie jądra miażdżystego krążka międzykręgowego. Zjawisko to występuje na tle naruszenia procesów metabolicznych w organizmie, w wyniku odwodnienia rdzeń wysycha, zmniejsza się i staje się mniej trwały. Kręgosłup staje się bardziej podatny na stres fizyczny, na tym etapie nie ma zespołu bólowego. Diagnoza na tym etapie nie wymaga leczenia.
2 etap
Na tym etapie włóknisty pierścień ulega uszkodzeniu, na powierzchni krążka międzykręgowego pojawiają się pęknięcia i pęknięcia spowodowane obciążeniami kręgosłupa. Pierścień staje się cieńszy, rdzeń przemieszcza się w rozdarcia i pęknięcia, co prowadzi do ich rozszerzenia. Powiększony krążek wystaje poza kręgi, następuje wysunięcie krążka, procesowi towarzyszy ból.
3 etap
W przypadku osteochondrozy trzeciego stopnia powstaje przepuklina międzykręgowa, włóknisty pierścień jest rozdarty. Jądro miażdżyste przesuwa się do jamy podgłośniowej, powodując przepuklinę krążka międzykręgowego. Proces patologiczny prowadzi do uszkodzenia pobliskich tkanek naczyniowych, mięśniowych, więzadeł i nerwów.
4 etap
Etapowi temu towarzyszy odbudowa zwyrodnieniowa kręgosłupa, jej czas trwania sięga 12 miesięcy. W tym okresie następuje zmiana charakteru wzrostu kości, zaczynają rosnąć na szerokość, co prowadzi do zwiększenia obszaru kręgu. W ten sposób dochodzi do powstawania osteofitów, w wyniku czego zmniejsza się ruchliwość kręgosłupa, procesy destrukcyjne zatrzymują się.
Metody leczenia
Leczenie dowolnego etapu osteochondrozy szyjki macicy u kobiet powinno mieć przede wszystkim na celu wyeliminowanie przyczyn choroby. Terapia powinna być kompleksowa, takie podejście pomoże uniknąć dalszego rozprzestrzeniania się procesu patologicznego.
Działanie leczenia powinno mieć na celu przywrócenie lub aktywację odpływu limfatycznego i żylnego z obszarów dotkniętych chorobą. Utrzymanie zdrowego stylu życia uważa się za doskonałą profilaktykę i leczenie osteochondrozy szyjki macicy. W ramach pierwszej pomocy wskazane są środki przeciwbólowe, a NLPZ są bardzo skuteczne.
Po udzieleniu pierwszej pomocy należy skonsultować się z lekarzem, pomoże przepisać prawidłowe leczenie.
Medyczny
W leczeniu osteochondrozy przepisywane są następujące leki:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (tabletki, zastrzyki) - ich działanie ma na celu zmniejszenie bólu, wyeliminowanie procesu zapalnego. Terapie mogą trwać nawet kilka miesięcy, natomiast mają negatywny wpływ na pracę przewodu pokarmowego.
- Sterydowe leki przeciwzapalne (hormony) - przepisywane w przypadku silnego bólu. Wykazują skuteczność w niwelowaniu stanów zapalnych, bólu, ale również mają skutki uboczne w postaci negatywnego wpływu na przewód pokarmowy.
- Przeciwskurczowe - skutecznie łagodzą skurcze mięśni, działają relaksująco na mięśnie, aktywują procesy krążenia krwi.
- Blokada zewnątrzoponowa - podczas jej realizacji wskazane jest wprowadzenie środków przeciwbólowych, hormonów w przestrzeń między oponami a okostną kręgów.
W ramach leczenia osteochondrozy wskazane jest również stosowanie chondroprotektorów, środków zwiotczających mięśnie, dawkowanie i czas trwania terapii są przepisywane przez lekarza.
Gimnastyka
Ćwiczenia fizjoterapeutyczne dla objawów osteochondrozy szyjki macicy u kobiet zaleca się wykonywać zgodnie ze wskazaniami lekarza. Wszystkie ruchy należy omówić ze specjalistą, ponieważ nieprawidłowe ułożenie szyi i ramion może pogorszyć sytuację.
Skuteczne ćwiczenia szyi:
- Leżąc z rękami wyciągniętymi na boki, podnoś je lekkimi skrętami ciała. Prawa dłoń powinna sięgać lewej i odwrotnie, powtórz 5-6 razy.
- Leżąc na brzuchu z rękami wyciągniętymi wzdłuż ciała spróbuj rozluźnić mięśnie, obracając głowę naprzemiennie w różnych kierunkach. Krawędzie uszu powinny dotykać podłogi, wykonaj 10 powtórzeń.
- Stojąc prosto z wyprostowanymi ramionami, powoli obracaj głowę w różnych kierunkach, powtórz 6-7 razy.
- Z palcami zaciśniętymi z tyłu głowy, połącz łokcie, przymocuj podbródek do przedramion, wykonaj 6-7 powtórzeń.
Zaleca się regularne wykonywanie wszystkich ćwiczeń, tylko w tym przypadku osiąga się skuteczność terapii.
Fizjoterapia i masaż
Uszczypnięciu kręgów towarzyszy silny ból, aby wyeliminować patologiczne objawy choroby, lekarz przepisuje metody fizjoterapeutyczne. Ich działanie ma na celu zniwelowanie bólu, zmniejszenie nieprzyjemnych doznań oraz aktywację procesów krążenia krwi.
W przypadku osteochondrozy najczęściej przepisywane są następujące metody fizjoterapeutyczne:
- terapia falą uderzeniową;
- elektroforeza;
- akupunktura;
- laseroterapia;
- balneoterapia;
- masaż.
Masaż wykazuje skuteczność w niwelowaniu bólu, w efekcie powraca utracona mobilność. Fizyczny wpływ na dotknięty obszar aktywuje procesy krążenia krwi, zmniejsza napięcie, wzmacnia mięśnie. Zastosowanie metody minimalizuje ryzyko wystąpienia procesów patologicznych w przyszłości.
Podczas zabiegu stosuje się różne metody masażu, wiele zależy od obrazu klinicznego, cech ciała pacjenta, zaawansowania choroby.
Masaż ma przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę przed przepisaniem zabiegu. Należy zachować ostrożność w przypadku patologii naczyniowych, wysokiego ciśnienia krwi, urazów, stanów zapalnych skóry są również uważane za przeciwwskazania.
Żywność
Ważną rolę w osteochondrozie odgrywa dieta, musi być zbilansowana, najlepiej skontaktować się z dietetykiem. Należy zminimalizować spożycie słonych pokarmów i wody mineralnej. Zaleca się spożywać 5-6 razy dziennie w małych porcjach, smażone, pieczone, pikantne potrawy należy zastąpić tymi gotowanymi na parze. Zaleca się preferowanie produktów białkowych (rośliny strączkowe, nabiał), chondroityny, ziarna porośnięte, sezam. Zakazana kawa, napoje alkoholowe, mocna herbata.
Leczenie alternatywne
Zaleca się również leczenie alternatywne w połączeniu z tradycyjnymi metodami. Najpierw wymagana jest konsultacja lekarska. Takie metody mogą zmniejszyć nasilenie objawów, ale nie wyeliminować przyczyny rozwoju procesu patologicznego. W ramach leczenia ludowego szeroko stosowane są maści, napary, wywary, okłady, nacieranie, kąpiele. Do ich produkcji wykorzystuje się różne zioła, alkohol, oleje, miód itp.
Skuteczne przepisy:
- Garść posiekanego selera umieścić w 200 ml wrzącej wody, nalegać na 5 godzin, wypić 1 łyżkę odcedzonej mieszanki. l. codzienny.
- Ogrzej zielone liście łopianu lub chrzanu w łaźni parowej, nałóż na szyję na godzinę.
- Wymieszaj miód i starte ziemniaki w równych proporcjach, użyj mieszanki do okładów.
Kąpiele lecznicze
Efekt kąpieli leczniczych:
- termiczny - pod wpływem podwyższonej temperatury procesy krążenia krwi ulegają przyspieszeniu, nasileniu, wzrasta wrażliwość receptorów, aktywacja enzymów, zmniejszenie procesów zapalnych;
- mechaniczne - pod ciśnieniem wody aktywowane jest krążenie krwi, w wyniku czego tkanki są nasycone tlenem i użytecznymi pierwiastkami;
- chemiczne - po dodaniu soli, minerałów, roślin, woda nabiera właściwości leczniczych, kąpiele działają również pobudzająco na układ wydalniczy, w efekcie czego wzrasta odporność organizmu na choroby.
Kąpiele iglaste, solne, musztardowe wykazują wysoką skuteczność, czas trwania zabiegu to 20-30 minut. Po sesji zaleca się położyć się w ciepłym łóżku, gdyż przeziębienie może zniweczyć cały efekt terapii. Z zabiegu należy zrezygnować w przypadku raka, problemów z sercem i naczyniami krwionośnymi.