Osteochondroza w tym lub innym życiu cierpi do 80% światowej populacji. Ta nieprzyjemna choroba może nie tylko zepsuć odpowiedzialne momenty: postępuje, grożąc kręgosłupem ciągłym bólem i bezruchu.
Dziś osteochondroza jest szybko młoda. Wynika to przede wszystkim z siedzącego trybu życia i długiego siedzenia przy komputerze, brak odpowiedniej aktywności fizycznej. Dlatego kwestia leczenia jest istotna i jest dość ostra, szczególnie dla mieszkańców dużych miast.
Większość środków, że tradycyjna medycyna oferuje jedynie ból i okresowo łagodzi stan zapalny. Panicai z osteochondrozy nie zostały jeszcze znalezione przez naukowców. Istnieje jednak wiele środków ludowych i ćwiczeń, które mogą naprawdę pomóc w tej chorobie.
Dlatego zbadamy przyczyny osteochondrozy szyjnej, objawów i leczenia domu tej choroby. Porozmawiajmy o mechanizmie działania leków, warunków ich użycia i możliwych przeciwwskazań.
Osteochondroza - jaki rodzaj ataku?
Z języka greckiego nazwę choroby można przetłumaczyć jako „kostializacja chrząstki”. Pod wpływem obciążeń zaczynają myć, zmniejszają wielkość dysków międzykręgowych. Są one zniszczone i utrata jednej z głównych właściwości - elastyczności. Na uszkodzonych obszarach tkanka kostna zaczyna rosnąć, pojawiają się osteofity. Ściskają korzenie nerwów, zakłócają normalne funkcjonowanie tętnicy kręgowej - w rezultacie pojawiają się ból i trudności z ruchem.
Choroba jest zwykle zlokalizowana w jednym miejscu w okolicy szyjki macicy, klatki piersiowej lub lędźwiowej. Początkowo się nie pokazuje.
Ale w miarę usuwania dysku międzykręgowego, tętnica i nerwy są ściskane, zaczynają się pojawiać oznaki osteochondrozy szyjnej. Następujące wrażenia są charakterystyczne dla osoby.
- Bóle głowy są głupie lub ściskające. Stają się bardziej intensywne podczas ruchów i nie wychodzą z odbioru środków przeciwbólowych.
- Ból w obszarze problemu. Wielu odczuwa ograniczenie szyi, trudności, aby ją odwrócić lub przechylić.
- Słabość mięśni ramion i nóg, czasem odrętwiały, czują się mrowienie.
- Próbując rozpocząć rękę z tyłu, odczuwa się ból. Osobie trudno jest niezależne rzucanie odzieży wierzchniej.
- Problemy koordynacyjne.
- Problemy z pamięcią.
- Osoba słyszy dzwonienie lub ciągły hałas w uszach, zawroty głowy.
- W ciężkich przypadkach pojawiają się problemy z kontrolą funkcji wydalkowych jelita i dróg moczowych.
Dyskomfort z powodu osteochondrozy szyjnej u kobiet i mężczyzn z reguły nie jest leczony tabletkami. Ból może być głupi, bolesny i długoterminowy lub krótkoterminowy, ale wielokrotnie i ostry. Jednak nie jest to dochodzenie, aby rozwiązać, ale sam problem, który pomaga przywrócić normalne funkcjonowanie kręgosłupa.
Przyczyny osteochondrozy szyjnej
- Obciążenia statyczne. Rzeczywisty dla osób, które siedzą lub stoją regularnie lub stoją w jednym miejscu w jednym miejscu od dłuższego czasu. Zdarza się, że są to koszty zawodu, pasja do czegoś lub wymuszona miara do wykonania tego lub takiego działania. Nieruchoma pozycja prowadzi do faktu, że naczynia krwionośne, nerwy są ściskane mięśniami i stopniowo prowadzi to do osteochondrozy.
- Zabójstwa metaboliczne można wywołać zwyrodnieniową naturę zmian w dyskach międzykręgowych. Są one prowadzone do obfitego odżywiania, obfitujące tłuszczem i prostymi węglowodanami, alkoholem, zatruciem ciała jadem nikotyny, cukrzycy.
- Obciążenie, których doświadcza kręgosłupa kobiety w czasie ciąży, drugi i trzeci nośnik dziecka jest powszechną przyczyną choroby międzykręgowych dysków.
- Stres może również wpływać na rozwój osteochondrozy: mięśnie są mimowolnie zaciśnięte, ściskając nerwy, naczynia krwionośne, same kręgi.
- Przewlekły brak jodu w ciele.
- Innym powodem są obrażenia, które w jakiś sposób wpływają na zdrowie układu mięśniowo -szkieletowego.
- Uważa się, że dziedziczność może odgrywać pewną rolę w rozwoju choroby. Jeśli mama i tata cierpią na osteochondrozę, ich dziecko, w pewnych niekorzystnych warunkach, może również uzyskać tę chorobę.
Korzystanie z środków ludowych
Zioła z ziół w wielu przypadkach mogą zastąpić terapię leczniczą. W przypadku osteochondrozy jest to prawdziwa okazja do zdobycia elastyczności i pozbycia się bólu.
Korzeń słonecznika
Kolekcja musi być wykonana po szczycie kwitnienia, gdy głowa słonecznika zaczyna zanikać. Korzenie są suszone i drobno cięte. Szklankę surowców należy wylać wodą (3 l) i gotować na średnim ogniu przez około 10 minut. Powstały bulion jest przechowywany w lodówce i pije przez trzy dni. Te same korzenie można użyć po raz drugi (gotuj 10 minut), a trzeci (gotuj jeszcze 5 minut). Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące.
Tło
Ta trawa jest sprzedawana w aptece. Nalegane jest standard: łyżeczka 200 ml wrzącej wody. Piją trzy szklanki dziennie przed posiłkami przez 3 miesiące. Tak więc możliwe będzie złagodzenie nieprzyjemnych odczuć w przypadku osteochondrozy i objawów szyjki macicy, a leczenie w domu będzie dość skuteczne.
Zjadły krążki
Lepiej jest zabrać młode stożki. Musisz użyć jednego, wlać szklankę wrzącej wody przed snem i wypić połowę infuzji rano. Drugi można pozostawić następnego dnia. Kurs trwa miesiąc, po przerwie przed drugim miesiącem przyjęcia.
Jerk z karczocha Jerusalem
Ściśnij pół szklanki bulw, pij przed posiłkami. Nie możesz przechowywać świeżych. Napić się natychmiast po otrzymaniu.
Liść porzeczki
W przypadku pół litra wrzącej wody wymaga około 4-5 liści. Dobrze jest zaparzyć je w termosie i pić 3 razy dziennie.
Nogietek
Kwiaty te są zwykle używane tylko do celów dekoracyjnych. Ale jeśli zbierzesz się i wysuszasz głowy, zaparz je wrzącą wodą (łyżkę stołową na szklankę) i pij około trzech lub czterech takich porcji dziennie przez dwa miesiące, osteochondroza się wycofa.
LEAF BAY
Jeden z najbardziej skutecznych i sprawdzonych przepisów na przywrócenie dysków międzykręgowych. Łyżeczka wysuszonych liści gotuje się przez 5 minut w 300 ml oczyszczonej wody. Następnie wywar jest wlewający do termosu, nalegany przez około 10-12 godzin i pije małe łyki w ciągu dnia. Kurs trwa trzy dni, po dziesięciodniowej przerwie, możesz powtórzyć leczenie. Liść zatoki jest silny leczopręczny, jest doskonale zmywany sól. Jednym z działań niepożądanych jest różowy mocz, jest to normalne.
Brusnika opuszcza
Liść zmornikowy oczyszcza osady i nadmiar soli. Ważne jest, aby był pijany bez przerwy przez sześć miesięcy. Konieczne jest warzenie 100 gramów suchej substancji w 300 ml wody w termosie przez pół dnia. Pij wlew przed posiłkami 3 razy dziennie.
Seler + miód
Korzeń rośliny jest przekazywany dwukrotnie przez młynek do mięsa. Miód (1 część miodu i 2 seler) jest dodawany do powstałej masy, mieszany i nalegany w ciemnym miejscu przez tydzień (lodówka nie jest odpowiednia). Weź trzy razy dziennie przed posiłkiem.
Kompresuje
Osteochondroza żeńska lub męska kręgosłupa szyjnego jest znacznie ułatwiona przy nakładaniu liści chrzanu lub burdocka do obszaru problemowego, które muszą być porno z gorącą wodą. Na kompresie nałóż naturalną tkaninę złożoną w 3-4 warstwach.
Przebieg leczenia wynosi 10 dni.
Ćwiczenia gimnastyczne dotyczące osteochondrozy
Medyczne wychowanie fizyczne jest niezbędnym dodatkiem do leczenia. To mechaniczny rozwój mięśni i kręgów określa ich stan. Gimnastyka do osteochondrozy szyjnej polega na stosowaniu ćwiczeń w zgięciu i przedłużeniu szyi, w miękkich zakątkach.
- Ćwiczenia, aby wzmocnić mięśnie boczne szyi. Usiądź przy stole z prostym tyłem, połóż łokcie na blatu, zamknij uszy dłońmi. Powoli opuść głowę na bok, przeciwstawiając się jej dłoni. Lutu w tej pozycji przez około 10 sekund. W każdym kierunku przechylimy głowę z 5 do 10 razy.
- Kontynuując siedzenie przy stole, a nie pochylenie, połóż dłoń na czole, przechyl głowę do przodu, przeciwdziałając jej ręce. Minimalna liczba powtórzeń wynosi 10 razy.
- Kolejnym elementem gimnastyki jest kolejne ćwiczenie wzmacniające mięśnie szyi, które łagodzi napięcie w mięśniach. Połóż się na podłodze i przez kilka sekund mocno naciśnij tył głowy na powierzchnię.
- Teraz musisz położyć się na brzuchu i mocno przycisnąć czoło na podłogę. Ćwiczenie to wzmacnia również mięśnie, przyczyniając się w ten sposób do usuwania zacisków z nerwów, kręgów i tętnicy.
- Dodatkiem do gimnastyki domowej jest codzienne VIS na szwedzkiej ścianie lub poziomym pasku. Jest to najlepsze ćwiczenie do rozciągania wszystkich części kręgosłupa.
Terapeutyczne wychowanie fizyczne wcale nie jest skomplikowane, aby robić to długo. Jednak najważniejszą zasadą jest regularność wykonania.
Pojawiły się objawy. Leczenie sugeruje dokładne, bez przerwy, skierowane do wyniku.
Warunki, w których leczenie domowe będzie skuteczne
- Rozpoznanie „osteochondrozy szyjki macicy” powinno być postawione przez profesjonalnego lekarza po niezbędnych badaniach. Ważne jest, aby wykluczyć inne choroby kręgosłupa, guzów i tak dalej.
- Leczenie wieloma ziołami jest przeciwwskazane podczas ciąży i karmienia piersią. Jeśli kobieta w jednym z tych stanów postanowiła korzystać z środków ludowych, musi skonsultować się z położnikiem-gynecologiem lub z pediatrą (jeśli dziecko już się urodziło).
- Głęboki masaż, akupunktura lub apiterapia w domu bez umiejętności i kwalifikacji jest bardzo niebezpieczna. Lepiej jest skontaktować się ze specjalistą w tej dziedzinie.
- Jeśli masz przewlekłe choroby, dowiedz się, czy odbiór niektórych wywarów ziołowych zaszkodzi.
- Leki ludowe zwykle ułatwiają ból i kompresję z osteochondrozą szyjki macicy w ciągu tygodnia lub dwóch po rozpoczęciu leczenia, pod warunkiem, że instrukcje są akceptowane, spójne codzienne działania.