Artroza: co to jest i jak skutecznie ją leczyć

Choroba zwyrodnieniowa stawów - wśród chorób stawów dobrze znana i powszechna jest choroba zwyrodnieniowa stawów. Co to jest i jak go leczyć? Jakie są objawy choroby i jakie są jej główne przyczyny?

Co to jest artroza

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą wyniszczającą stawy, przez co w ich wnętrzu zachodzi degradacja chrząstki.

Długi okres przebiegu choroby prowadzi do zmiany zakończeń kostnych, a procesy zapalne niszczą pobliskie tkanki.

Lista chorób stawowych związanych z artrozą nie jest mała i jest grupą dolegliwości, które mają podobny destrukcyjny efekt, ale mają różne przyczyny i przebieg procesów.

Według uzyskanych statystyk aż 80% populacji cierpi na różne rodzaje artrozy, co czyni ją najczęstszą chorobą stawów. Choroba jest tak powszechna, że plasuje się na trzecim miejscu po chorobach onkologicznych i sercowo-naczyniowych.

Z powodu nieprzestrzegania zdrowego trybu życia, z biegiem czasu ryzyko zachorowania znacznie wzrasta.

Artroza nie jest taką chorobą grodzi i może dotykać zarówno mężczyzn, jak i kobiety, działając bardziej lojalnie tylko na stawy międzypaliczkowe. Osoby, które ukończyły 30 rok życia są podatne na tę chorobę, a z czasem ich liczba rośnie bez przeszkód.

Przyczyny artrozy

Przyczyną wystąpienia takiej artrozy i leczenia jest naruszenie procesów metabolicznych w stawie. Prowadzi to do utraty wytrzymałości i elastyczności chrząstki.

Powodem tego jest znaczny spadek lub całkowity zanik z nich proteoglikanów z powodu dużych pęknięć w chrząstce.

Mogą się do tego przyczynić również inne przyczyny, na przykład naruszenie normalnej produkcji proteoglikanów przez same komórki.

Dodatkowe przyczyny, które mają niszczący wpływ na stawy:

• naruszenie procesów metabolicznych w całym ciele;
• pogorszenie tła hormonalnego;
• spowolnienie krążenia krwi w stawach;
• przyczyny dziedziczne;
• starszy wiek;
• różne urazy;
• reumatyzm;
• łuszczyca.

Ale głównym powodem jest nieprzestrzeganie normalnych obciążeń stawów w życiu codziennym.

Ze względu na ich nieprzygotowanie, niechęć osoby do terminowego wykonywania ćwiczeń fizycznych, rozgrzewki wzmacniające stawy - chrząstka nie jest w stanie w pełni pełnić swoich funkcji.

Szeroka lista przyczyn, które mogą powodować artrozę:

• wcześniej otrzymane urazy, takie jak zwichnięcia, złamania, stłuczenia, zerwane więzadła i inne;
• naruszenie procesów metabolicznych wspierających żywotność;
• nadmierna masa ciała, która prowadzi do nadmiernego obciążenia stawów;
• ostre ropne zapalenie stawów prowadzące do zapalenia stawu;
• podeszły wiek;
• niedożywienie;
• przedłużony nadmierny spadek temperatury ciała;
• choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów;
• zatrucie organizmu;
• częste przeziębienia;
• choroby specjalne: kiła, gruźlica, rzeżączka, kleszczowe zapalenie mózgu;
• choroby tarczycy;
• hemofilia;
• Choroba Petersa.

Dodatkowe genetyczne przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów obejmują:

• artroza dłoni i palców może być dziedziczona, co udowodnili naukowcy, którzy badali guzki Boucharda i Heberdena;
• w przypadku dysplazji, która rozwinęła się w wyniku naruszenia powstawania stawów w okresie prenatalnym, może wystąpić nadmierne zużycie stawów i rozwój artrozy;
• Mutacje w kolagenie typu 2 mogą prowadzić do zaburzenia wewnętrznej struktury białka włóknistego tkanki łącznej i degradacji chrząstki.

Jeżeli jesteś murarzem, górnikiem, rybakiem, ładowaczem lub Twoja aktywność w jakimś stopniu wiąże się z nadmiernym wysiłkiem fizycznym, to bez podejmowania jakichkolwiek działań zapobiegawczych istnieje również szansa na zachorowanie na artrozę.

Objawy artrozy

Aby w pełni zrozumieć, czym jest artroza i jak jest leczona, zajmiemy się zewnętrznymi objawami.

Najczęstsze objawy choroby zwyrodnieniowej stawów to: manifestacja bólu podczas nacisku na staw, który może ustępować w spoczynku; pogorszenie funkcji motorycznych stawu; pojawienie się brzuszków; uczucie napięcia mięśni wokół dotkniętego stawu.

Najważniejsze, aby nie dopuścić do długotrwałych guzów, ponieważ mogą one prowadzić do wczesnej deformacji stawu.

Cztery objawy choroby zwyrodnieniowej stawów

1. Objawy bólu. Są uważane za pierwszą wiadomość do artrozy stawów. Wprawdzie przyczyną bólu mogą być różne przyczyny, ale w przypadku artrozy ból ma pewne cechy. Najważniejszą rzeczą jest obecność ostrych bólów pojawiających się podczas ruchu w miejscu uszkodzonego stawu. Ból znika po zminimalizowaniu aktywności funkcjonalnej. W nocy ból praktycznie nie objawia się w żaden sposób, tylko przy przewrotach z boku na bok może pojawić się lekki dyskomfort. W stanie bezruchu ból może objawiać się tylko w zaawansowanych formach. W tej chwili proces zasypiania może być trudny. Objawy pojawiają się ponownie wczesnym rankiem. W miarę postępu choroby człowiek potrzebuje coraz więcej czasu na odpoczynek i powrót do zdrowia. Nawet później, nawet w spoczynku, ból nie ustaje, zamieniając życie w nieustanną udrękę. Następuje prawie całkowite zużycie chrząstki, w wyniku czego kość zostaje odsłonięta, osteofity zostają wymazane.
2. Pojawienie się chrupnięć. Objaw, którego nie należy ignorować. Chrupnięcie pojawia się z powodu tarcia kości o siebie, ponieważ zmniejsza się miękkość między nimi - w rezultacie pojawia się wyraźny „suchy" dźwięk. Chociaż może wystąpić również przy innych dolegliwościach, a czasem nawet przy zdrowych stawach. W ciężkich postaciach choroby dźwięk może stać się wyraźniejszy, a ból nasili się.
3. Zmniejszona ruchomość stawów. Jest to dodatkowy objaw, który nie towarzyszy artrozie w początkowych stadiach, jednak w stanie zaniedbanym stymuluje nadmierny rozrost form międzykostnych, co prowadzi do skurczów, a szczelina między stawami jest prawie całkowicie zarośnięta. I to jest główny powód utraty mobilności.
4. Zniekształcenie stawów. Ten objaw implikuje degradujące zmiany powierzchni stawów spowodowane wzrostem osteofitów i przepływem mazi stawowej. To jeden z najnowszych objawów artrozy.

Ze względu na naprzemienne okresy remisji i zaostrzenia samodiagnoza artrozy jest znacznie trudniejsza. Dlatego nie wystarczy polegać wyłącznie na osobistych odczuciach – wymagana jest pomoc lekarza specjalisty.

Diagnoza - artroza

Aby wykryć możliwe oznaki wskazujące na obecność choroby i stopień jej złożoności, stosuje się badanie z wykorzystaniem radiografii:

• W pierwszym etapie osteofity nie są jeszcze obecne, a szczelina między stawami jest minimalnie zwężona.
• Drugi etap charakteryzuje się zmniejszeniem przestrzeni stawowej, z niewielkim pojawieniem się osteofitów.
• W trzecim etapie wyraźnie zauważalne jest zmniejszenie przestrzeni stawowej, powstaje duża liczba osteofitów, zaczynają się procesy deformacji.
• W ostatnim czwartym etapie szczelina między stawami prawie całkowicie zanika, pojawia się maksymalna możliwa liczba osteofitów, procesy deformacji idą pełną parą.

Negatywne konsekwencje artrozy

Ignorowanie terminowego leczenia artrozy pociąga za sobą nie tylko całkowite nieodwracalne uszkodzenie stawu, ale także prowokuje uszkodzenie kręgosłupa.

W krążkach międzykręgowych mogą tworzyć się przepukliny krążków. Artroza może przenosić się na inne, wciąż zdrowe stawy.

Metodologia leczenia

Jak w przypadku każdej innej groźnej choroby, najlepiej nie rozpoczynać leczenia, ale przeprowadzić je na wczesnym etapie.

Metody leczenia powinny być kompleksowe i mieć na celu wyeliminowanie powiązań, które przyczyniają się do postępu choroby, a także wzmocnienie tych czynników, które pomagają leczyć.

Co jest takiego specjalnego w leczeniu artrozy? Zintegrowane podejście do terapii polega na stosowaniu leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych.

Jednak kursy fizjoterapii są obowiązkowe. W przypadku wyboru leczenia metodą sanitarno-uzdrowiskową warunki klimatyczne należy dobrać w taki sposób, aby wpływ na stawy był jak najbardziej korzystny.

Program powinien obejmować zabiegi w wodach mineralnych i kąpiele borowinowe.

Istota leczenia artrozy jest następująca:

• Chore stawy powinny być jak najmniej obciążane, szczególnie ważne jest uwzględnienie tego w procesie leczenia;
• Nie możesz zignorować schematu ortopedycznego;
• Obowiązkowe ćwiczenia fizyczne poprawiające zdrowie;
• Wykonywanie zabiegów fizjoterapeutycznych, takich jak: elektrozabiegi, zabiegi falą uderzeniową, laseroterapia;
• Wyzdrowienie sanatoryjne - przepisane przez lekarza i zalecane do odbycia w ośrodkach specjalnych raz w roku;
• Przeprowadzenie tlenoterapii - wprowadzenie tlenu do stawu;
• Opieka medyczna;
• Blokada śródkostna;
• Przejście na zdrową dietę.

Rodzaje leczenia farmakologicznego

• Środki eliminujące procesy zapalne. Prowadząc kompleksowe leczenie, istnieje szansa na znaczne spowolnienie przebiegu choroby, a tym samym uchronienie się przed bólem w przyszłości. Lecznicza metoda leczenia polega na łagodzeniu bólu i usuwaniu procesów zapalnych w stawach. Do tych celów wybiera się leki pochodzenia niesteroidowego. Często podaje się je dożylnie lub domięśniowo, ponieważ ich doustne stosowanie może powodować podrażnienie ścian żołądka. Jako dodatkowe lekarstwo stosuje się różne maści, ale ze względu na ich słabą przyswajalność przez organizm są one mało skuteczne, dlatego stosuje się je bardzo rzadko.
• Kortykosteroidy hormonalne. Takie leki są przepisywane, gdy choroba się zaostrzy. Są wkładane do stawu. Na uszkodzony staw nakłada się z zewnątrz maść, tynk lub nalewkę z ostrą papryką.
• Stosowanie chondroprotektorów. Pomogą w regeneracji chrząstki, dodatkowo poprawią właściwości mazi stawowej. Przepisywane są leki, takie jak glukozamina lub siarczan chondroityny.

Czas stosowania tych leków może być długi i nie kończy się, dopóki stan pacjenta nie stanie się zauważalnie lepszy.

Jeśli leki nie przynoszą oczekiwanego pozytywnego efektu, ich stosowanie jest anulowane.

Równolegle z chondroprotektorami warto zażywać produkty z dodatkiem kwasu hialuronowego, który wspomaga tworzenie błon komórkowych w chrząstce stawowej.

W bardzo rzadkich przypadkach, gdy żadne inne leki nie działają pozytywnie, można przepisać narkotyczne środki przeciwbólowe.

Zdrowe odżywianie pacjentów z artrozą

Odżywianie jest prawdopodobnie najważniejszą kwestią, którą należy rozwiązać tak szybko, jak to możliwe, gdy stan pogarsza się wraz z artrozą. Bez względu na to, jakimi lekami leczy się pacjent, przy niewłaściwym odżywianiu, wszystkie te wysiłki mogą być daremne.

Przede wszystkim jedz z umiarem. Osoby z nadwagą muszą pilnie schudnąć, ale nie należy zmuszać się do głodowania, ponieważ organizm musi stale otrzymywać wszystkie pierwiastki śladowe w wystarczających ilościach.

Musisz ograniczyć się w stosowaniu szybkich węglowodanów zawartych w słodkich pokarmach, a także produktach mącznych. Unikaj alkoholu, zwłaszcza piwa.

Dania rybne są mile widziane. Warto wybierać odmiany o niskiej zawartości tłuszczu, a ryb nie należy gotować smażonych.

Stosowanie galaretki jest zalecane w przypadku artrozy. Ponieważ zawiera ogromną ilość pierwiastków śladowych, przyda się w przypadku chorych stawów.

Zawarty w nim kolagen jest pochodzenia naturalnego, co oznacza, że jest łatwo przyswajalny przez organizm i posłuży jako podkład pod tkankę łączną. Przy dłuższym stosowaniu galaretki stawy staną się bardziej mobilne, a pobliskie tkanki staną się elastyczne i trwałe.

Ważnym czynnikiem w leczeniu jest terminowe stosowanie wystarczającej ilości witamin, zwłaszcza grupy B. Zapewniają normalizację procesów metabolicznych w organizmie. Zawarta w fasoli i grochu tiamina usprawni metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów.

Aby hemoglobina mogła być wytwarzana we krwi, potrzebna jest pirydoksyna. Substancja ta jest bogata w ziemniaki, banany, kapustę i orzechy. Ryboflawina jest bogata w jajka, wątrobę, produkty mleczne i grzyby.

Rośliny strączkowe i zielone dostarczą organizmowi kwasu foliowego. Branża oferuje szeroką gamę preparatów witaminowych i suplementów diety.

Jednak witaminy i mikroelementy pozyskiwane z pożywienia są lepiej przyswajalne przez organizm, co jest ważnym czynnikiem w procesie odbudowy tkanki chrzęstnej.

W leczeniu artrozy konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad żywienia

• Jedzenie powinno być częste iw małych porcjach;
• Nie możesz jeść przed snem, powinieneś odmówić jedzenia ciężkiego dla żołądka;
• Aby zmniejszyć obciążenie bolących stawów, należy kontrolować wagę i zapobiegać otyłości;
• Chodzenie po jedzeniu w okresie remisji jest użytecznym zapobieganiem zaostrzeniu chorób stawów;
• Dobór lub dostosowanie diety wspólnie z lekarzem zapewni właściwe zbilansowane żywienie.

W ten sposób można pokonać artrozę. Ważne jest przestrzeganie metodologii leczenia i słuchanie rad lekarza prowadzącego.